Colon irritabile

Salve o 37 anni soffro di colon irritabile dalla fase diarrea dopo una dieta sono passata alla fase stipsi ho dei dolori sia alla pancia che alla schiena il medico mi a dato un lassativo da prendere 3 volte al giorno ho fatto una tac contrasto tutti i miei organi sono a posto vorrei sapere se e normale sto facendo una dieta a base di verdure tisane