Dolore ginocchio

Buogiorno, ho 68 anni. Camminando ho inciampato e, cadendo, ho battuto il ginocchio sx a terra. Una piccola escoriazione, nessun gonfiore, cammino regolarmente.Però appena sfioro la rotula (parte inferiore) sento un dolorre acutissimo (come di puntura di ago).Di cosa può trattarsi e come trattare la parte (ghiaccio ecc.), meglio sottoporsi ad una visita medica (mi sembra talmente banale!)?