Dubbio su reazione allergica

Buongiorno, ho messo una pomata all'arnica su una piccola parte del braccio infiammata. Ma ora ho un po' di prurito. Non sapevo che l'arnica facesse parte del asteracee ed io sono allergica all'Ambrosia e all'Artemisia. Quindi adesso ho paura possa venirmi una reazione grave. Sono allergica a tante altre cose, tra cui farmaci, e ho avuto in passato reazioni anafilattiche.
Spero in una risposta a breve, perché sono un po' spaventata.
Grazie.