Eiaculazione precoce o emozione?

Salve sono un ragazzo di 16 anni, peso 55kg alto 1.68cm e soffro di eiaculazione precoce (credo). Quando mi masturbo eiaculo, di solito, in meno di 3 minuti. A volte però passano anche 15 minuti. Premetto che alcune volte mi sono masturbato male, magari troppo di fretta per paura di essere beccato. Quando sono con la mia ragazza mi basta poco alcune volte per venire. Una volta è successo che cambiando posizione (non sono andato mai oltre i preliminari) sono venuto dopo tanto, circa 30 min. Vorrei sapere che problema ho e come risolverlo. Grazie della risposta.