Generalmente, quasi tutti i giorni, rientrando

Generalmente, quasi tutti i giorni, rientrando dall'allenamento quotidiano ciclistico sento il cuore battere fortissimo, questo dura generalmente 10/15 minuti mentre quando mi alleno sui rulli questi attacchi durano generalmente oltre mezz'ora e proprio oggi mio fratello appena sono rientrato mi ha misurato la pressione e ce l'avevo alta (160-110) cosa può essere? Cosa posso fare? Posso continuare tranquillamente l'allenamento?