Ho 73 anni ;soffro da 10 anni di diabete

Ho 73 anni ;soffro da 10 anni di diabete mellito di tipo2 ,ottimamente controllato con metformina 2 gr al di' .La mia pressione arteriosa nonostante una terapia combinata 10 mg di norvasc + 10 mg di triatec è di 157/75. Cosa posso fare per abbassare ulteiormente la PA sistolica? .Colestelo 220,mentre trigliceridi hdl ldl ecg ed ecocadigramma sono tutti nei limiti della norma. Grazie