Ho una bambina di 4 mesi e mezzo e vorrei

Gentile signora, il sovrappeso non rende impossibile una gravidanza, ma le consiglio caldamente di cercare di perdere qualche chilo. Alcune complicazioni della gravidanza, infatti, come per esempio il diabete gestazionale, si verificano con maggiore frequenza in donne obese. Per non parlare poi della maggior fatica di portare a termine una gravidanza o degli effetti dannosi del sovrappeso a lungo termine. Non faccia diete estreme, ma cominci a fare del movimento (lunghe passeggiate, nuoto, ginnastica) e a mangiare un po’ meno e cibi poco calorici: se non dovesse vedere alcun miglioramento chieda consiglio al suo medico.