Hypericum perforatum contro la depressione

Volevo chiedere se l'Iperico è efficace contro la depressione e le sue eventuali controindicazioni. In alternativa se esiste qualche altro rimedio naturale contro la depressione, visto che ho già provato tutti gli psicofarmaci in commercio, senza alcun risultato, e con tanti effetti collaterali negativi.Sono già stato da una psicologa e da due psichiatri che si limitano a prescrivere sempre gli stessi medicinali, per cui non ho più alcuna fiducia in queste terapie.

P.S. La mia più che depressione è, a detta degli esperti consultati, tristezza continua,basso tono dell'umore ed angoscia dovuta anche a ricorrenti pensieri di morte e non ho comunque tendenza all'isolamento o perdita di ogni interesse.