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In vari momenti dell'anno ho un innalzamento della

in vari momenti dell'anno ho un innalzamento della pressione su valori borderline 85-90 130-140 cosa potrei fare per abassarli di non farmacologico. nota al mattino e alla sera i valori sono 80-85/ 120-125. grazie
Risposta del medico
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Dieta rigorosa senza sale da cucina. Attività fisica regolare (camminare veloce per 30-40 minuti consecutivi al giorno).
Risposto il: 24 Novembre 2008