Le faccio i complimenti per l'entusiasmo riguardo al nuovo lavoro, evidentemente l'ha ottenuto perchè se lo merita in pieno (come quasi sempre succede nella vita).
E' noto che i movimenti ripetuti creano un sovraccarico nelle articolazioni più sollecitate. Poi in parte l'organimo di abitua, ma ciò non vuol dire che il danno non prosegua; quindi le consiglierei di svolgere dell'attività fisica per rilassare e mobilizzare la colonna vertebrale: va bene la palestra, se non è troppo stanco dopo il lavoro, o lo yoga, il pilates, ecc.
Mi faccia sapere.
Cordialità