Lievi sintomi covid19?

Ieri sera ho provato la febbre con il termometro a infrarossi e mi dava 37.4 ho il raffreddore. Io abito in provincia di Bergamo e il mio compagno era stato a contatto diretto per lavoro(assistente familiare) con una persona positiva al covid19 e poi deceduta proprio per il covid19. Cosa mi consiglia di fare?? secondo lei ho sintomi lievi di covid19? devo tenere la mascherina in casa?