Linfonodi inguinali ingrossati

Buongiorno Dottore, da qualche giorno ho un linfonodo inguinale superficiale ingrossato e dolente ma non ho nessuna infiammazione né infezione evidente. Ma la cosa che mi preoccupa di più è che i restanti linfonodi inguinali superficiali sono tutti palpabili ma non dolenti, anche passando le dita sulla superficie si sentono! In condizioni di normalità mi ero già accorta di avere questi linfonodi palpabili, e premetto di essere magra (1,70 cm * 47 kg), ma non ricordo fossero così tanto palpabili. Inoltre la situazione è bilaterale.
Lei cosa mi consiglia? è normale possa sentire i linfonodi inguinali così facilmente? hanno una consistenza liscia e mobile ma non sono morbidissimi, e sono non dolenti a parte quello infiammato che invece è dolente.