Compresse e capsule sono due distinte forme farmaceutiche monodose per uso orale. La capsule possono contenere granulati, polveri o miscele oleose. Le compresse hanno consistenza solida, possono essere semplici o rivestite, masticabili, sublingulli, orosolubili, solubili (da sciogliere in acqua prima dell'assunzione), ecc... Queste forme farmaceutiche oltre che a coprire un eventuale sapore sgradevole, servono a proteggere il principio attivo permettendone una azione a rilascio controllato nel tempo e nello spazio. Ad esempio le compresse gastroresistenti sono stabili in ambiete acido. E' pertanto importante non frantumare le compresse e non aprire le capsule a meno che non sia esplicitamente riportato sul bugiardino!!!
Nel suo caso trattasi di un integratore alimentare. In genere i prodotti a uso di integrazione nutrizionale, non sono realizzati attraverso particolari tecnologie farmaceutiche. Velocemente sbricioli la compressa, la immerga in acqua ed assumi il tutto.