Salve gentili dottori,soffro di fobie come prendere i mezzi pubblici perche ho paura di sentirmi male e che mi giri la testa, visto che succede con molta facilita' e di vertigini ansiose ne ho sofferto per moltissimi anni.Non ho possibilita di intraprendere psicoterapie, se vincessi la paura semplicemente salendo su un treno? magari accompagnata?... Leggi di più le fobie possono andare via se le si guardano in faccia? sforzandosi?Grazie