necessità di rivalutazione specialistica

Salve,volevo un informazione,sono anni che soffro di ansia panico e DOC,questo disturbo non è continuò,magari per un anno o due sto bene e poi all' improvviso incomincia ansia panico e il DOC si acutizza.Anni fa la mia psichiatra mi diede citalopram 15 gocce sera e lorazepam 1 mg da prendere mattino pomeriggio sera.Ho passato tre anni in cui stavo bene....ora da 6 mesi ho iniziato a prendere lorazepam ma solo al momento del bisogno... In quanto quando faccio il primo turno mi viene ansia per paura di non dormire abbastanza.... Quindi da 6 mesi prendo due settimane al mese ogni sera metà pastiglia.Ora da una settimana ho ansia fortissima e quindi ho ripreso da ieri con le gocce( citalopram) per ora solo 5. Secondo lei posso continuare lo stesso con lorazepam al momento del bisogno anche se lo prendo da sei mesi? Se si quante ore di distanza da citalopram? Grazie mille per la risposta...Michela