Prevenzione del diabete attraverso la dieta

In generale la prevenzione del Diabete mellito tipo 2 (tipico dell'adulto) è importante il mantenimento di un peso normale e lo svolgimento di una adeguata attività fisica. Il peso può essere controllato con una dieta equilibrata che preveda un normale consumo di carboidrati, anche zuccheri in piccola quantità, l'importante è non ingrassare. Certo è opportuno non seguire diete sbilanciate soprattutto con alti contenuti di farinacei. Eugenio De Feo