dieta come sola terapia per il diabete

Ho 29 anni e A dicembre dello scorso hanno in seguito a degli esami hanno rilevato lache la mia Glicemia a Digiuno era circa 150 ad un ulteriore controllo è emerso lo stesso valore di glicemia a digiuno, sono obesa e dopo avermi detto che avevo il Diabete sono stata indirizzata presso i dietologi, attualmente se seguo la dieta il mio valore glicemico è variabile tra 84 e 98, (faccio controlli ogni tanto pressso delle farmacie), seguo la dieta rigidamente ), considerando che non ho più effettuatao controlli diabetologigìci t(utti gli altri medici mi prescrivono un controllo ogni 4,-5 mesi (soffro di cefalea vasomotoria e ho il cheratocono) ma il diabetologo ha detto che mi bastava seguire la dieta). Non avendo mai testato la mia glicemia dopo aver mangiato ed essendosi stabilizzata la glicemia in valori normali vuol dire che sono guarita e non ho più il diabete o che la prima disgnosi era errata? ho dimenticatoi di dire che avevo una nonna diabetica e uno zio diabetico di tipo due insulino resistente. Grazie per la cortese attenzione