probabile sindrome cefalalgica al vertice da contrattura muscoli nucal

Spesso, quasi tutti i giorni, sono colpita da un bruttissimo mal di testa che non va via a meno che non prendo un oki. Provo a riposare, ma niente, prendo un caffè (perchè penso sia bassa pressione) ma non sempre passa, non faccio uso di farmaci ne fumo o altro.. Sono una ragazza di soli 17 anni. Quando mi fa male la testa se piego il collo è come se mi tirasse qualcosa, un nervo o i muscoli, non so definire bene, e sento lo stesso dolore della testa. Non ho un punto preciso dove è il dolore, diciamo la fronte.. Non so cosa fare per farlo passare ma più che altro mi interesserebbero le cause. Sapreste aiutarmi? Cosa posso fare? P.S. A volte ho provato anche ad andare a dormire con questo mal di testa, ma lo ritrovavo la mattina appena sveglia. Aiuto!