Rischio di infarto in caso di attività fisica?

Buongiorno Dottore, ho 39 e mezzo e ho sofferto di panico.Prendo 10 gocce di daparax al giorno.L'anno scorso pensavo di aver avuto un infarto e mi hanno fatto al pronto soccorso tutte le analisi compreso ecocardiogramma tutto nella norma e holter che rilevava solo ritmo accelerato nelle ore diurne.Il cardiologo mi disse che devo fare sport. Per conto mio ho fatto il test da sforzo e all'ecg mi venne l'ansia erano 112 battiti ,mi fecero salire e scendere su dei cubi e spirometria poi il cardiologo mi ha dato la certificazione per l'agonismo.Ma io so che come test doveva essere molto più duro, questo lo poteva fare anche mio nonno. Faccio corsa e addominale e flessione 3 volte alla settimana una mezz'ora a seduta, non ho tanto tempo. Non è che corro un rischio di infarto si sentono persone che muoino all'improvviso. Dovrei fare altri test come quello sulla biciletta ciclo ergometrico.grazie