salve ho 30 anni , maschio e ho fatto le analisi , e ho la voce bilirubina alterata, premetto che sono 85 kg per 1,70 di altezza.Tutti i valori emocromo con formula sono nella normainvece le voci glucosio 81 mg/dl è nella normaCreatinina 1,5 mg/dl (valori nella norma 0,5-1,4)Colesterolo 280 mg/dl (norma minore 200)Colesterolo Hdl 40 nella normaTrigliceridi 139 nella normaBilirubina totale 1,9 mg/dl (0,16-1,1)Bilirubina diretta 0,20 nelle normaGOT-AST 25 u/L nella normaGPT-ALT 29 u/l nella normaPCR 0,5 nella normaElettroferesi e proteine tutte nella normaUrine chimico-fisico-microscopicotuttte nella norma con u-Bilirubina assentechiedevo se le inizio della attività fisica (jogging) nonchè la riduzione del peso porta la normalità a questi valori?ci sono dei valori preoccupanti ?ci sono dei cibi specifici da evitaregrazie e complimenti