Salve,ho 34 anni e sono alla decima settimana di

salve,
ho 34 anni e sono alla decima settimana di gravidanza.soffro di allergie, particolarmente a quelle primaverili che hanno quindi a che fare con pollini, parietaria e tutto ciò che circola nell'aria in queste bellissime giornate di risveglio della natura.
le reazioni che l'allergia mi comporta sono prurito agli occhi, lacrimazione, starnuti a ripetizione (arrivando anche ad un numero di 40/50 al giorno), spossatezza, occlusione totale delle vie respiratorie, con conseguente secchezza e bruciore della gola e notti insonni.
cerco di tamponare questi problemi assumendo propoli per la gola e inalando acqua di mare sterile isotonica.
si tratta però, purtroppo, di blandi rimedi.
domanda:
c'è qualcosa che posso assumere che mi può aiutare contro l'allergia, considerando che sono incinta?
grazie della cortese attenzione.
daniela