Salve mi chiamo arturo carannante soffro da anni

Salve mi chiamo Arturo Carannante soffro da anni di pressione bassa, quest'estate per il caldo ho avuto anche 80 di massima e 50 di minima. Dopo esami e visita cardiologica mi e' stato detto di ritenermi fortunato perchè il cuore lavora meno. E' vero e cosa potrei fare per diminuire il senso di spossatezza quando e' cosi bassa? Grazie