sindrome da sovraccarico muscolare

G.lissimi Dottori, Un mese fa circa, mentre facevo le parallele per I tricipiti(forse sono sceso troppo con il peso tirando la spalla) ad un certo punto ho sentitoNon proprio dolore ma “tirare” nella zona clavicolare sinistra, piu o meno nella parteChe si congiunge tra la clavicola e lo sterno, dove si collegano anche tutti quei tendiniChe partono dal collo(per sentito dire lo sterno cleido mastoideo).Nei giorni successivi non ho mai avvertito dolore ma sempre quel continuo fastidio,che salta fuori specialmente ogni qual volta “stringo/chiudo” le braccia su me stesso o se le allargo completamente andando a “tirare” la clavicola tipo stretching.A volte sento, sempre in quel punto(parte che si congiunge tra la clavicola e lo sterno)Come se ‘crocchiasse” qualche nervetto, ma comunque ribadisco non sento del dolore neanche se premo sulla zona.Di cosa si puo trattare?e’ possibile che si sia danneggiato qualcosa?Ringrazio cordialmente