Buongiorno, ho 45 anni e sono un pilota di professione. Ci sottoponiamo regolarmente ogni anno a controlli medici presso un istituto di medicina legale aeronautico. L'anno scorso avevo i seguenti valori: colesterolo totale 184, LDL 123, HDL 43 e trigliceridi 92. Quest'anno i valori sono: colesterolo totale 163, LDL 105, HDL 38 e trigliceridi 100.Vorrei gentilmente chiederVi: ho letto che i valori di HDL inferiori a 60 sono indice di rischio cardiovascolare. È vero? Anche nel mio caso? Se si, sapreste consigliarmi cosa fare per far aumentare tale valore? Grazie molte per la risposta