aumento delle pulsazioni

salve sono un ragazzo di 20 anni,circa tre mesi fa ho avuto degli attacchi di panico.dopo aver eslcuso problemi al cuore con un ecg e un Ecocardiogramma ed esami del Sangue,ho cominciato ad assumere degli ansiolitici.ora la situazione è migliorata notevolmente anche se permangono due problemi.Il primo è che misurandomi spesso il battito ho notato che esso varia durante il giorno a riposo tra 95 e 45-50 e varia anche tra giorni con battito a 60 circa e giorni con battito a 80-85 alle stesse ore,ma senza che l'Ansia c'entri in tutto questo. il secondo problema è che facendo sforzo avverto che le pulsazioni aumentano subito notevolmente anche con sforzi minimi.mi devo preoccupare?
grazie per l'attenzione!