L’ ipertensione arteriosa va trattata proprio perchè ( il fatto è dimostrato ) si prevengono i danni a carico dei c.d. “organi bersaglio” e cioè cuore, reni, cervello, circolazione degli arti inferiori e retina. Una pressione minina di 90-98 difficilmente è di genesi emotiva e merita di essere trattata. Innanzitutto è necessario un corretto stile di vita = dimagrire raggiungendo il peso ideale, fare dieta con poso sodio e praticare regolare attività fisica ( idealmente 30-45 minuti tre volte alla settimana). Se ciò non basta e la pressione diastolica ( la c.d. “pressione minima”) è sempre maggiore di 90 mnHg sono necessari i farmaci, cominciando con un “ace-inibitore” o un “betabloccante”. Fa bene a misurare regolamente la PA, annotandone i valori, in modo da consentire al suo medico di consigliarla sulla base di numerose misurazioni disponibili e non soltanto su quella – in genere poco attendibile – fatta, magari di fretta, nello studio medico.