Buongiorno!Ho 41 anni e da più di quattro mesi ho i trigliceridi (219) e GPT (81) alterati. Non bevo, non fumo e non assumo medicinali. Sono alto 175 cm e peso 83 Kg. Frequento in media 3 volte a settimana la palestra (pesi e cardiofitness), ma non assumo nulla. Mi devo preoccupare?? Cosa posso fare per riportare i valori nella norma? Può... Leggi di più suggerirmi una dieta, che possa anche essere compatbile per la palestra?GrazieSALUTI