Vorrei una dieta mirata settimanale ripetibile soprattutto sui cibi da prendere e su quelli da non assumere.
Salve, le consiglio di rivolgersi ad un medico nutrizionista che valuti con accuratezza il suo stato di salute e le quote corrette di nutrienti in base a parametri ematochimici, livelli di dispendio energetico ed età. saluti