Ciao ho 37 anni e dopo un holter di controllo, a

Ciao ho 37 anni e dopo un Holter di controllo, a causa di battiti pronunciati e fitte sul lato sx, ho ottenuto il seguente risultato: Extrasisoli 21 VE/ora, tot. 376 forme 1, Soprasistoli 5 SVE/ora, tot. 38. Sono molto anzioso ed il lavoro mi genera un grosso carico di stress da circa tre anni con risentimenti anche all'apparato gastrointestinale. Ho iniziato un po di palestra che mi fa scaricare e mi da sollievo e relax. Posso continuare con l'attività sportiva? Posso alzare pesi? Se il mio stato di stress e di anzia regredisse potrei avere un miglioramento? A cosa vado incontro? Grazie