Come migliorare l'osteoporosi

Gent.mo Dottore scrivo per mia mamma 65 anni con frattura d12 dovuta a caduta, la moc rileva osteoporosi alta: spine total -3 e femore -2.9 total; inoltre ha varie discopatie e problemi e cammina in maniera rigida a casusa di un vecchio problema. Ha iniziato la vitamina D, la quale è risultata molto bassa, ha tolto alcune cose da alimentazione tipo alcolici, abbiamo introdotto alcuni integratori. L'Acido clodronico suggerito come terapia da molti effetti collaterali? altri suggerimenti? è vero che sballa esami del fegato visto che deve fare controlli dei livelli? per migliorare l'osteoporosi oltre alle medicine avete suggerimenti? la moc deve essere rifatta dopo molto tempo? è possibile monitorare in qualche modo i livelli dell'osteporosi oltre moc? La ringrazio in anticipo per la risposta.