L’ESPERTO RISPONDE

Come ridurre il gonfiore addominale?

Ho 25 anni e cerco di aumentare la mia massa magra. Credo che per costituzione e postura io abbia tendenza ad avere l'addome gonfio. Cosa posso fare per ridurre il gonfiore addominale (secondo me non causato solamente dal grasso)?
Risposta del medico
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Può eliminare o ridurre il glutine nella sua alimentazione e ridurrei cibi monto zuccherati che fermentano. Usi medicinali che assorbono l’aria intestinale e fermenti lattici.
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