Salve sto assumendo da pochi giorni per fare palestra pesi e attività motoria come running:Aminoacidi ramificati prima e dopo allenamentoProteine del latte 35g mattino e 35g seraCarnitina una capsula o due al giorno da un grammoArginine due capsule al giorno da un grammoTribulus Terrestris due capuscole da 500mg al mattinoSono integratori naturali... Leggi di più di cui tutti ne parlano bene e per ognuno prendo dosi non eccessive.Inoltre prendo anche omega 3, resveratrolo e rosa canina come integratori anti età.Vorrei sapere se il mescolamento di questi integratori elencati può avere effetti collaterali.Grazie e salutiAlessandro