Cosa posso prendere per stare meglio dopo aver mangiato troppo?

L'altro ieri a cena ho mangiato veramente troppo, tanto da stare male. Ora mi ritrovo a vomitare costantemente, non riesco a stare in piedi perché ho giramenti di testa, e ho i brividi. Cosa mi consigliate di fare/prendere? Grazie!