Salve a tutti,sono un ragazzo di 18 anni, alto 172 cm, peso incirca 66 kg e pur non svolgendo alcuno attività fisica mi tengo un minimo in movimento e seguo un regime alimentare che solitamente si aggira intorno alle 1000-1200 kcal.Come da titolo sono solito a dormire anche per diverse ore (tra le 3 e le 5 ore) subito dopo aver pranzato. Sono... Leggi di più consapevole che questa non è una pratica salutare, ma sono quasi "fisiologicamente" abituato così fin da quando ero più piccolo. Momentaneamente non ho alcun problema salutare, a parte problemi di acidità e reflusso al risveglio (ovviamente dovuti alla dormita dopo mangiato), ma vorrei sapere da voi che problemi potrebbero sorgere in futuro, e anche se si possa ingrassare andando a dormire subito dopo aver mangiato.