Buongiorno,sono un ragazzo di 20 anni e volevo un parere sulla mia alimentazione, praticamente gli alimenti che mi trovo a mangiare tutti i giorni e con più frequenza sono pasta, pane e prosciutto (sia cotto o crudo a seconda di quello che scelgo), mangio poco frutta, principalmente banane ma non tutti i giorni e la verdura è assente nella mia... Leggi di più alimentazione. Formaggio lo mangio spesso e la carne 1 o 2 volte a settimana, a colazione invece bevo sempre un caffè e mangio 2 brioche. Altro alimento assente è il pesce, vorrei sapere se alla lunga un alimentazione del genere possa avere effetti negativi sulla salute anche per il fatto che mangio salumi praticamente tutti i giorni. Cordiali saluti