La descrizione che hai fatto fa pensare ad una lesione di uno dei flessori della coscia, probabilmente, il bicipite femorale come giustamente dici. C'è evidentemente stata una emorragia che, per gravità, si è raccolta in basso a livello del ginocchio evidenziandosi come un ematoma.
Sarebbe utile eseguire un'ecografia sia per capire esattamente il grado della lesione sia per valutare i tempi e i modi del recupero in modo da poter riprendere l'attività fisica senza conseguenze.
Ciao