Sono un'insegnante di scuola primaria, sono anche una moglie ed una mamma. Ho 49 anni e da 6-7 anni faccio uso di 1 cpr di Tenormin per limitare l'ipertensione e la tachicardia. Talvolta ho associato 1 cpr di Bifril e all'ocorrenza un diuretico. Le analisi eseguite nel passato, sia cardiologiche, che di monitoraggio della pressione o tiroidee, non... Leggi di più hanno evidenziato patologie) Ho molti impegni lavorativi e famigliari, anche a seguito della malattia di mio marito (una grave forma di colite ulcerosa, diagnosticata da 2 anni...). In questo periodo ho avuto alcune manifestazioni di sbalzi di pressione (da 120/70 a 148/110), a seguito di notevole stanchezza fisica. Il medico mi ha prescritto dei calmanti: Pasaden 0,5 per 2 volte al giorno, senza aumentare le altre medicine e alcuni giorni di riposo. Che cosa potrei fare ancora per rasserenarmi e riiprendermi? Sono alta 1,58 e peso da alcuni anni 66-67 Kg, non faccio sport, perchè gli impegni sono già troppi...La ringrazio per una sua cortese e rasserenante risposta.