Mi è stato riscontrato un accenno di sindrome femoro-rotulea, l'ortopedico mi ha consigliato di praticare un'attività fisica volta al rafforzamento del vasto mediale. In attesa di iniziare in palestra esercizi mirati a tal fine da poco ho iniziato a praticare acquagym volendo con questa iniziare a perdere il peso in eccesso, ma non so se tale... Leggi di più attività può peggiorare la mia 'patologia', mi potreste dare un consiglio?Grazie