Ho sempre avuto il ciclo regolare attorno ai 30

Ho sempre avuto il ciclo regolare attorno ai 30 giorni. Talvolta però, come per gli ultimi 2 cicli, la media è stata di soli 27 giorni. A cosa si deve la variazione di qualche giorno in difetto ed è possibile renderla invece in eccesso, magari con un ciclo di 35? Più in generale, avanzando con gli anni noto che i giorni che intercorrono fra un ciclo e un altro diminuiscono invece che aumentare. E' frequente?