Ho una sottile lesione a decorso obliquo a carico del corpo-corno posteriore del menisco interno, degenerato.Concomita osteocondropatia femoro-tibiale omolaterale. Nei limiti il menisco esterno, il legamento crociato posteriore ed il collaterale laterale. Questa è il risultato della RM al ginocchio dx.Ora l'ortopedico, al fine di evitare... Leggi di più l'artroscopia(ho 70 anni) mi ha consigliato di effettuare esercizi isometrrici per il potenziamento del quadricipite; sto ottenendo in effetti discreti risultati. Quali altri esercizi posso fare ? ad esempio posso usare la ciclette con sellino alto?