i sintomi veicolano un malessere

Salve, avrei un dubbio e vorrei chiedere consiglio qui.Da anni ormai ho diverse sintomi che mi preoccupano e che ultimamente stanno peggiorando. Ho notato di avere una salivazione eccessiva che ostruisce la gola, una frequente sensazione di stanchezza anche quando non mi affatico e dormo le giuste ore, il battito cardiaco molto veloce, ho difficoltà a concentrarmi e ad esprimermi, mi vengono degli attacchi di panico seguiti da pianti, mi sento sempre di malumore, sono ansiosa e spesso le mani mi tremano, mi capita di non riuscire a dormire, mi vengono dei dolori allo stomaco e ho i muscoli molto tesi, mi ammalo facilmente e ho sbalzi d'umore, spesso con un'eccessiva irritabilità. Vorrei sapere.. sicuramente è un caso di stress? Sono depressa? E' grave? Devo consultare uno specialista o no?... A volte mi gratto la pelle fino a lasciare segni molto evidenti... Tutto questo può passare da solo o devo fare qualcosa? Grazie mille!