Infiammazione intestinale con gonfiore del colon parte dx

Buonasera ho problemi di infiammazione al colon che mi causano un indolenzimento costante tutto il giorno con picchi maggiori di sera , bruciore lato destro sotto la costola a volte fitte pungenti e soffro da anni di colon irritabile. il Mio medico visitandomi ha parlato di gonfiore del colon trasverso, vorrei sapere come sfiammare la parte grazie e cosa evitare