Buonasera, ho subito un intervento chirurgico per la ricostruzione del legamento crociato anteriore del ginocchio sinistro dopo aver subito due anni fa quella del ginocchio destro...L'operazione non è stata svolta in artroscopia ma con il metodo tradizionale Kenneth e Jones o qualcosa del genere (perdoni l'ignoranza), con il trapianto del tendine... Leggi di più rotuleo...Ho 22 anni e ho subito quindi questo intervento per la seconda volta, ho sempre giocato a calcio e quindi ho sempre svolto un allenamento con la massima dedizione non riscontrando mai alcun problema fisico, negli ultimi due anni ho abbandonato il calcio per giocare solo saltuariamente a calcetto con gli amici con una scarsa preparazione fisica atletica e muscolare...Credo che questo abbia inciso molto sui miei infortuni in quanto molto esile...Sto attraversando questo percorso per la seconda volta con la massima serenità e il massimo impegno nonostante l'alto grado di difficoltà...Volevo da lei un appunto su come dovrebbe procedere la riabilitazione in questi sei mesi in maniera dettagliata e se le era possibile farmi recapitare un programma di allenamento minuzioso da poter svolgere anche successivamente in palestra per ottenere e mantenere una notevole tonificità fisica e muscolare...Grazie per l'ascolto