Pertida peso

Ho soltanto 85 % dello stomaco da 22 anni, ho perso peso per influenza, ho 50 kg, alto 166, non posso mangiare verdure e legumi e pochi frutti. Ho fatto una tabella di quello che mangio, su tutte le confezioni ci sono le indicazioni. risultato giornaliero 920kg, 1850kc 40.85% grassi, 12.40%, proteine, 45.68%, fibre 1.07.mangio 3 volte formaggi senza lattosio, 1 vasetto manzo omogenizzati. in un mese ho aumentato di 2 etto. come posso fare meglio??

Risposta del medico

Dr. Giovanni Orlando

Specialista in Nutrizione e Scienze dell'alimentazione e Dietologia

Salve, spero che non si rimetta al "fai da te", non sarebbe salutare alla sua età. Ha sicuramente bisogno di più proteine, ma non solo. Mi spiace che abbia avuto l'influenza. Spero che abbia fatto il vaccino, nel suo caso credo sia moralmente obbligatorio. Non mi da specifiche sul perchè non può assimere verdura e legumi. Potrebbe usare un'alimentazione di cibi concetrati, ma solo dopo valutazione medica e aggiungendola a quella già in essere. Non troppo, solo per completare il suo fabbisogno che, tra l'altro dovrebbe prevedere una quantità di calcio sicuramente superiore.

Risposto il: 26 Febbraio 2019

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