buonasera...sono affetta dalla Sindrome di Marfan ed come ho indicato sopra ho 20 anni...ogni 6mesi mi sottopongo a controlli specifici ma c'è una cosa che x ora non sono riuscita a "risolvere" e cioè il peso.sono alta 1.75 e peso 85 kg..proprio oggi mi sono segnata in piscina a nuoto libero con lo scopo di nuotare decidendo io stessa le vasche da... Leggi di più fare e quanto velocemente farle perchè ovviamente conosco bene i miei limiti.mi sto dilungando...la mia domanda è:"c'è un modo, magari specifico x gli affetti da questa malattia, di avere un peso giusto?voi mi risponderete :"mangiando correttamente" ma io lo faccio già...!!certo qualche volte è più forte di me e mi concedo degli "sgarri" ma non posso continuare ad avere la fissazione di pensare ogni volta che mangio a quanto ingrasserò mangiando quella determinata cosa o a quanto dimagrirei se non la mangiassi...è una domanda banale lo so ma nessuno degli specialistici che ho consultato mi sanno dare una risposta...vi ringrazio anticipatamentefede
Peso
Grazie del contatto. Il problema del peso corporeo deve essere inquadrato secondo il criterio della costituzione. Se una persona è tendenzialmente “magra” avrà maggiori difficoltà per riuscire ad ingrassare e viceversa … Una volta controllata la funzione tiroidea sarà possibile impostare una dieta equilibrata che consideri il consumo energetico medio quotidiano, il sesso e l’età del soggetto. Lo sport è sicuramente utile (nuoto in particolare)... Continua per l’armonia delle masse muscolari da sviluppare e contribuisce a mantenere il peso corretto. Il controllo dell’alimentazione – poi – per chi tende ad ingrassare è purtroppo un obbligo perenne che deve essere acquisito, accettato e sdrammatizzato. Si dovrà sempre pensare a ciò che fa bene ed a quello che non va bene e … mediare, mediare e mediare. Un momento ci si alimenta in eccesso e dopo si dovrà smaltire (con lo sport e con la dieta). Chi ha la sindrome di marfan deve poi considerare che l’eccesso di peso influisce sullo scheletro e sulla pressione arteriosa e quindi sul cuore e sull’aorta. A presto
