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Esperto Risponde

Peso

buonasera...
sono affetta dalla Sindrome di Marfan ed come ho indicato sopra ho 20 anni...ogni 6mesi mi sottopongo a controlli specifici ma c'è una cosa che x ora non sono riuscita a "risolvere" e cioè il peso.
sono alta 1.75 e peso 85 kg..proprio oggi mi sono segnata in piscina a nuoto libero con lo scopo di nuotare decidendo io stessa le vasche da fare e quanto velocemente farle perchè ovviamente conosco bene i miei limiti.
mi sto dilungando...la mia domanda è:"c'è un modo, magari specifico x gli affetti da questa malattia, di avere un peso giusto?
voi mi risponderete :"mangiando correttamente" ma io lo faccio già...!!
certo qualche volte è più forte di me e mi concedo degli "sgarri" ma non posso continuare ad avere la fissazione di pensare ogni volta che mangio a quanto ingrasserò mangiando quella determinata cosa o a quanto dimagrirei se non la mangiassi...
è una domanda banale lo so ma nessuno degli specialistici che ho consultato mi sanno dare una risposta...vi ringrazio anticipatamente
fede
Risposta del medico
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Grazie del contatto. Il problema del peso corporeo deve essere inquadrato secondo il criterio della costituzione. Se una persona è tendenzialmente “magra” avrà maggiori difficoltà per riuscire ad ingrassare e viceversa … Una volta controllata la funzione tiroidea sarà possibile impostare una dieta equilibrata che consideri il consumo energetico medio quotidiano, il sesso e l’età del soggetto. Lo sport è sicuramente utile (nuoto in particolare) per l’armonia delle masse muscolari da sviluppare e contribuisce a mantenere il peso corretto. Il controllo dell’alimentazione – poi – per chi tende ad ingrassare è purtroppo un obbligo perenne che deve essere acquisito, accettato e sdrammatizzato. Si dovrà sempre pensare a ciò che fa bene ed a quello che non va bene e … mediare, mediare e mediare. Un momento ci si alimenta in eccesso e dopo si dovrà smaltire (con lo sport e con la dieta). Chi ha la sindrome di marfan deve poi considerare che l’eccesso di peso influisce sullo scheletro e sulla pressione arteriosa e quindi sul cuore e sull’aorta. A presto
Risposto il: 02 Maggio 2005