Potrebbe essere orticaria

Quando corro o comunque quando faccio sforzi e sudo mi compaiono soprattutto sulle braccia, sul torace, sulla schiena e sulle cosce puntini rossi di varie dimensioni e anche macchie rosse (quest'ultime soprattutto sulla pancia) ed ècome se la pelle mi diventasse più sensibile perchè appena provo a grattarmi (dato che questi puntini provocano prurito) la pelle si gonfia. Cosa può essere? inoltre ho la cute sensibile anche quando non faccio sforzi perchè se , per esempio provo a "graffiarmi" con la mia stessa unghia anche in modo non forte la pelle mi si gonfia proprio come se fosse orticaria...