Sto usando Delle proteine in polvere isolate del siero del latte, l utilizzo che ne faccio è di circa 15 gr a colazione insieme allo yogurt, per aumentare l introito proteico e migliorare il gusto. Giornalmente assumo circa dai 100-140 gr di proteine(totali), peso 65kg e faccio attività sportiva in palestra 3 volte a settimana.Mi potreste dire se ci sono Delle controindicazioni l egate a l uso che sto facendo Delle proteine in polvere? Grazie per la attenzione PS: giornalmente bevo circa 2 litri di acqua e mi alimento correttamente con frutta e verdura