Ringrazio in anticipo chi leggerà e risponderà

Ringrazio in anticipo chi leggerà e risponderà alla mia domanda... che è probabile avrete già sentito e letto da altre persone. Sono un ragazzo di 32 anni, molto ansioso. E' da una decina di anni che prendo lo Xanax su livelli di 0,50 o 0,75 al giorno. Sono una ventina di giorni che ho fenomeni come di Cuore in gola... mi capita da 2 o 3 volte al giorno a 10 anche! Da quel che ho letto poterebbero essere extrasistoli. Preciso che giugno è stato un mese molto stressante per lavoro e per molte notti ho dormito un paio d'ore, causa caldo esagerato in casa. La cosa che mi fa arrabbiare è che comunque è un bel periodo della mia vita, e che mi capitano in momenti di apparente relax di corpo e mente. chiedo: é normale e soprattutto le avrò per sempre ora o di solito hanno durata nel tempo circoscritta??! (non so tipo un mese...) Grazie in anticipo, fabio!