Salve! circa tre mesi fa, per una normale visita

Salve! Circa tre mesi fa, per una normale visita medica, mi fu diagnosticata una presunta ipertensione arteriosa di 1° grado, smentita da esame holter pressorio 24 h con presentava valori medi pari a 125/75. Inoltre mi prescrissero un ecg risultato negativo e in quella visita mi trovarono un soffio sistolico eiettivo 2/6. Dopo tre mesi sono sempre preoccupato, nonostante mi sia stato detto di non farlo, e per pura conbinazione mi sono misurato la pressione che era 145/70. La mia domanda è: posso essere sicuro degli esami che ho fatto? E' possibile che sia solo ansia? Ringrazio anticipatamente Marco