Salve,sono una donna di 39 anni, mamma di tre ragazzi.Sono sempre stata abbastanza sportiva ma solo nell'ultimo anno ho aumentato molto le ore di allenamento ginnico. Vado un paio di volte alla settimana in palestra e almeno tre volte alla settimana corro o faccio esercizio aerobico di circa 45 min/ 1 ora.Quando corro / esercizio aerobico, sento il... Leggi di più fiato molto corto e faticoso, ma vado sempre avanti. Ho controllato i battiti cardiaci ed ho scoperto che a riposo ne ho 84 al min e col lavoro aerobico arrivo sino a 200. Il personal trainer si e' spaventato.. dice che non e' normale.. Cosa mi consiglia e perche' secondo lei ho un cuore cosi veloce?!!Sono alta 1,67 e peso 54 kg ed ho una corporatura ossea sottile..Ricordo comunque di aver sempre avuto il rpoblema del fiato corto sin da ragazza..Grazie mille,Laura da Shanghai..